Was tun bei

Diagnoselexikon

Wir glauben, dass informierte Patienten schneller gesund werden. Im Diagnoselexikon erklären wir die wichtigsten Krankheiten, Verletzungen und Einschränkungen, mit denen wir im Praxisalltag zu tun haben.

Achillessehnenentzündung

Die Diagnose Achillessehnentendinitis beschreibt eine Entzündung der Achillessehne. Wird die Diagnose richtig gestellt, kann Ihnen schnell geholfen werden. Was tun bei Achillessehnenentzündung?

Achillodynie

Die stärkste Sehne des Körpers ist die Achillessehne. Degenerative Veränderungen und Schmerzen, wie bei der Achillodynie, verringern die Belastbarkeit stark und schränken ein. Allerdings gibt es gute Nachrichten: In 80% aller Fälle ist Physiotherapie bei Achillodynie wirksam. Wie genau, verraten wir Ihnen in diesem Beitrag. Was tun bei Achillodynie?

Amyotrophe Lateralsklerose – ALS

Stephen Hawking litt darunter und in der Schweiz sind etwa 500 bis 600 Menschen betroffen: Die Rede ist von der Amyotrophen Lateralsklerose, kurz ALS. Wie diese schwere Erkrankung des Nervensystems physiotherapeutisch behandelt wird und auf was es zu achten gilt, erklären wir hier. Was tun bei Amyotrophe Lateralsklerose – ALS?

Arthrose

Arthrose ist eine häufig auftretende Gelenkserkrankung im Körper. Dabei kommt es zur Abnutzung des Knorpels zwischen den Gelenkpartner. Nicht immer führt dies zu Schmerzen. Wenn diese allerdings auftreten führt dies zu einer Einschränkung im Bewegungsalltag. Was die Arthrose genau ist und welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen, erklären wir Ihnen hier. Was tun bei Arthrose?

Asthma

334 Millionen Menschen leiden weltweit an Asthma. Wir klären auf, wie Asthmatiker Anfälle reduzieren und Lebensqualität gewinnen. Was tun bei Asthma?

Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall bedeutet nicht, dass Betroffene dauerhaft Schmerzen leiden müssen. In der Physiotherapie werden Risikofaktoren für Ihren Schmerz ermittelt. Ihr Therapeut kann Ihnen dann gezielt helfen, den Schmerz in den Griff zu bekommen. Die Diagnose Bandscheibenvorfall kurz erklärt. Was tun bei Bandscheibenvorfall?

Unser Team

Daniela Kalaga-Bossard

Physiotherapeutin

Kristýna Nevrlá

Physiotherapeutin

Michele Lionti

Berufsmasseur

Shayne Keiser

Zentrumsleiterin
Physiotherapeutin

Sandra Kümin

Praxisassistentin

Igor Litvin

Physiotherapeut

Carmen Guzzo

Berufsmasseurin

Darius Steinkrüger

Physiotherapeut

Anina Hug

Physiotherapeutin

Camille Humblet

Physiotherapeutin

Debora Serio

Praxisassistentin

Fiene Verhoest

Physiotherapeutin

Bewegungskontrolldysfunktion (Instabilität) der HWS

Wie zeigt sich eine Instabilität der Halswirbelsäule und was hat eine Bewegungskontrolldysfunktion damit zu tun? Hier erfahren Sie nach dem neusten wissenschaftlichen Stand, was eine Instabilität ist, wie sie sich zeigt und wie Physiotherapie dabei helfen kann. Was tun bei Bewegungskontrolldysfunktion (Instabilität) der HWS?

Blockade der Halswirbelsäule

Eine Blockade der Halswirbelsäule, kurz HWS-Blockade, ist eine relativ verbreitetes Beschwerdebild, bei der es zu einer akuten Bewegungseinschränkung im Nackenbereich kommt. Was die Ursachen sind und wie Sie gezielt dagegen vorgehen können, erkären wir Ihnen hier. Was tun bei Blockade der Halswirbelsäule?

COPD

Rund 40'000 Menschen sind von der Lungenkrankheit COPD betroffen. Nicht umsonst wird die Erkrankung umgangssprachlich als „Raucherlunge“ bezeichnet. Was das genau ist und was Sie tun können, efahren Sie hier. Was tun bei COPD?

Covid-19

Mindestens 25% leiden an den Langzeitfolgen einer Covid-19-Erkrankung. Physiotherapie kann entscheidend sein für die Rehabilitation der Lunge und den Wiederaufbau der Muskeln. Was tun bei Covid-19?

CRPS – Complex Regional Pain Syndrome

CRPS steht für «complex regional pain syndrome», übersetzt «komplexes, regionales Schmerzsyndrom» und bedeutet für Betroffene (meist chronische) Schmerzen, motorische Störungen oder Gefühlungsstörungen, die nach einer Verletzung und Operation an den Armen oder Beinen auftreten. Was tun bei CRPS – Complex Regional Pain Syndrome?

Das Läuferknie (Runner’s Knee) oder Iliotibiales Schmerzsyndrom (ITBS)

Haben Sie beim Joggen oder Treppensteigen plötzlich stechende Schmerzen an der Aussenseite des Knies gespürt? Dann könnte es sich um das sogenannte Läuferknie handeln – auch bekannt als Runner’s Knee oder Iliotibiales Schmerzsyndrom (ITBS). Hier erfahren Sie, was dahintersteckt und wie die Physiotherapie helfen kann. Was tun bei Das Läuferknie (Runner’s Knee) oder Iliotibiales Schmerzsyndrom (ITBS)?

Fersensporn

Fersensporn - wenn jeder Schritt schmerzt. Die Diagnose Fersensporn kurz erklärt. Was tun bei Fersensporn?

Gleichgewichtsstörungen

Das Gleichgewicht setzt sich aus verschiedenen Systemen zusammen, welche genau miteinander arbeiten müssen. Erst dadurch können wir uns aufrecht durch die Welt bewegen können. Was aber, wenn man Probleme mit dem Gleichgewicht bekommt? Was tun bei Gleichgewichtsstörungen?

Haglundexostose

Geschwollene, gerötete, schmerzhafte Ferse? Die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bei einer Haglundexostose sind vielfältig. Was tun bei Haglundexostose?

Hallux valgus

Bei einem Hallux-valgus weicht der grosse Zeh von der normalen Achse ab. Je nachdem wie ausgeprägt der Hallux ist, kann mit Physiotherapie eine Operation verhindert werden. Wie, erfahren Sie hier. Was tun bei Hallux valgus?

Herzinfarkt

Unser Herz ist eine wahre Wunderpumpe, ohne Sie könnten wir nicht überleben. Achten Sie darauf, dass Ihr Herz gesund bleibt! Was tun bei Herzinfarkt?

Hexenschuss

Ein Hexenschuss ist meistens nur ein vorübergehender Schmerz, der schon nach wenigen Tagen abklingt. Zusammen mit einem Physiotherapeuten können Sie Ihre Beschwerden behandeln und einem Rückfall vorbeugen. Hier erfahren Sie, was ein Hexenschuss ist, wie es dazu kommen kann und was Sie dagegen tun können. Was tun bei Hexenschuss?

Hüftgelenksprothese

Das künstliche Hüftgelenk ist der häufigste Gelenksersatz. Wie Sie im Falle eines Hüftgelenkersatzes wieder körperlich aktiv werden, lesen Sie hier. Was tun bei Hüftgelenksprothese?

Hüftimpingement (Femoroacetabuläres Impingement, FAI)

Ein stechender Schmerz im Leistenbereich, der teilweise bis ins Knie ausstrahlen kann, ein klemmendes Gefühl in der Hüfte; ein Hüftimpingement äussert sich meist ohne konkreten Unfall und braucht häufig mehrere Arztbesuche, bis die Diagnose gestellt wird. Was tun bei Hüftimpingement (Femoroacetabuläres Impingement, FAI)?

Inkontinenz

Inkontinenz ist nach wie vor ein Tabuthema. Dabei ist Inkontinenz mit 35% die häufigste chronische Erkrankung bei Frauen. Aber auch Männer leiden unter der Erkrankung. Was tun bei Inkontinenz?

Kalkschulter

Wenn Calgon auch hier helfen würde. Lesen Sie mehr über die Entstehung, den Verlauf und Behandlungsmöglichkeiten im Physiozentrum. Was tun bei Kalkschulter?

Karpaltunnelsyndrom

Wenn sie rechtzeitig mit der Physiotherapie beginnen, können Sie eine Operation umgehen. Ziel ist es Langzeitfolgen, wie Schädigungen am Nerven und der Blutgefässe, zu vermeiden. Was tun bei Karpaltunnelsyndrom?

Kiefergelenksprobleme (CMD)

Die Kraniomandibuläre Dysfunktion verursacht Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Tinnitus. Physiotherapie kann helfen! Was tun bei Kiefergelenksprobleme (CMD)?

Kniegelenksprothese

Gibt es immer wieder Situationen, in denen Sie mit Ihren Knieschmerzen an Ihre Grenzen kommen? Eventuell ist ein neues Kniegelenk notwendig. Wie Sie im Falle eines Kniegelenkersatzes die Rückkehr in den Alltag schaffen, lesen Sie hier. Was tun bei Kniegelenksprothese?

Kopfschmerzen (primäre und sekundäre Kopfschmerzen)

Kennen Sie Kopfschmerzen? Wahrscheinlich ja. Doch Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Es gibt über 200 verschiedene Arten, einige davon sind Mischformen. Nicht jeder Kopfschmerz hat dieselbe Ursache. Sie unterscheiden sich zudem in Intensität, Charakter, Lokalisation und Dauer. Was tun bei Kopfschmerzen (primäre und sekundäre Kopfschmerzen)?

Kreuzbandverletzung

Bei einer Kreuzbandverletzung ist meistens das vordere Kreuzband gemeint. Fast immer verbirgt sich dahinter ein Trauma. Solch eine Verletzung muss auf jeden Fall behandelt werden. Daten und Fakten über diese Beschwerde lesen Sie in unserem Beitrag. Was tun bei Kreuzbandverletzung?

Labrumläsion der Schulter

Je nach Ausmass der Labrumläsion wird Ihr Arzt Ihnen zur physiotherapeutischen Behandlung oder einer Operation raten. Spätestens nach einer Operation ist aber Physiotherapie zur Rehabilitation angesagt. Wir haben das Wichtigste zum Gelenklippenriss zusammengefasst. Was tun bei Labrumläsion der Schulter?

Meniskusriss

Der Grund für Knieschmerzen könnte eine Verletzung am Meniskus sein. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten die sich nach den Beschwerden des Patienten richten. Was tun bei Meniskusriss?

Migräne

Migräne ist mehr als nur «starke Kopfschmerzen». Es treten übermässig pochende, meist unerträgliche Schmerzen auf. Wie Physiotherapie Migränebeschwerden lindern kann. Was tun bei Migräne?

Morbus Bechterew

Ungefähr 70 000 Schweizer leiden an Morbus Bechterew. Die chronische, entzündliche Erkrankung führt neben Schmerzen und Beweglichkeitsverlust zur Verknöcherung der Wirbelsäule. Was tun bei Morbus Bechterew?

Morbus Scheuermann

Sitz aufrecht! Mach nicht so einen Buckel! Morbus Scheuermann ist eine Erkrankung der Wirbelsäule im Jugendalter. Dabei verändert sich die natürliche Haltung. Was tun bei Morbus Scheuermann?

Multiple Sklerose

Bei der Multiplen Sklerose handelt es sich um eine fortschreitende, chronische Erkrankung des Nervensystems. Es gibt aber Behandlungsmethoden, die die Beschwerden lindern und die Fortschreitung hinauszögern kann. Was tun bei Multiple Sklerose?

Muskelkater, Zerrung und Muskelfaserriss

Muskelverletzungen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Sportler ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Viele Sportler schaffen es nach einer oder mehreren Muskelverletzungen nicht, ihr ursprüngliches Leistungsniveau vollständig wiederzuerlangen. Wir erklären Ihnen die unterschiedlichen Verletzungsarten und wie Physiotherapie hilft. Was tun bei Muskelkater, Zerrung und Muskelfaserriss?

Nackenschmerzen

Nackenschmerzen haben viele Namen: HWS-Syndrom, Schulternacken-Schmerzen, Zervikalgie und vieles mehr. Meist handelt es sich dabei um unspezifische Nackenschmerzen. Erfahren Sie hier, was diese verursacht und wie sie am besten behandelt werden. Was tun bei Nackenschmerzen?

Osteoporose

Betroffene leiden nicht zwingend unter Schmerzen, weisen jedoch eine immer schlechter werdende Haltung auf. Erfahren Sie mehr über mögliche Ursachen, Folgen und was Sie dagegen tun können. Was tun bei Osteoporose?

Parkinson

Was genau versteht man unter Parkinson und was kann ich selbst mithilfe meines Physiotherapeuten tun, damit ich in meinem Alltag so lange wie möglich selbstständig bleibe? Was tun bei Parkinson?

Patellaspitzensyndrom

Wissen Sie was Rafael Nadal (Tennis) und Shaquille O’Neal (Basketball) gemeinsam haben? Beide haben während Ihrer Karriere mit dem sogenannten Patellaspitzensyndrom zu kämpfen gehabt. Oft wird dieses Problem durch hohe repetierende Belastungen des Kniegelenkes ausgelöst. Was genau passiert und wie Sie die Rehabilitation meistern können, erfahren Sie in diesem Beitrag. Was tun bei Patellaspitzensyndrom?

Patellofemorales Schmerzsyndrom

Rund 25% der Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben unter einem "Patellofemoralen Schmerzsyndrom". Für eine Heilung ist wichtig, dass Sie selbst aktiv werden. Was tun bei Patellofemorales Schmerzsyndrom?

Plantarfasziitis: plantarer Fersenschmerz

Im Laufe ihres Lebens, leidet mindestens eine von zehn Personen an plantaren Fersenschmerzen - also Schmerzen, die die Fusssohle betreffen. Häufig wird die Diagnose Plantarfaszitiis oder Plantarfasziopathie gestellt. Erfahren Sie hier die Ursachen und Massnahmen dagegen. Was tun bei Plantarfasziitis: plantarer Fersenschmerz?

Plattfuss

Die Diagnose «Plattfuss» beschreibt das Absinken des mittleren Längsgewölbes. Dieser wird bei rund 26% der Bevölkerung diagnostiziert. Wir klären auf, was die Ursachen sind und was Sie dagegen tun können. Was tun bei Plattfuss?

Radikulopathie der Halswirbelsäule

Ein zervikoradikuläres Syndrom oder eine zervikale Radikulopathie ist eine Nervenwurzelreizung beziehungsweise eine Nervenwurzelkompression im Bereich der Halswirbelsäule. Wie sich diese äussert, was Sie selbst dagegen tun können und welche Mythen sich um diese Problematik ranken, erfahren Sie hier. Was tun bei Radikulopathie der Halswirbelsäule?

Radiusfraktur

Die Radiusfraktur ist der häufigste Bruch des Menschen. Wie das geschieht und weitere interessante Fakten haben wir für Sie zusammengefasst. Was tun bei Radiusfraktur?

Rhizarthrose

Verursachen Smarthpone und Tablet die Arthrose des Daumensattelgelenks? Ob das stimmt und warum eine Operation bei Arthrose des Daumensattelgelenks vermieden werden sollte, erfahren Sie hier. Was tun bei Rhizarthrose?

Rotatorenmanschettenriss

Die Schulter ist ein komplexes Gelenk am Körper, da es neben der Bewegung auch eine gewisse Stabilität erfordert. Eine Verletzung der Schulter kann den Alltag sehr einschränken. Was tun bei Rotatorenmanschettenriss?

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind in unserer modernen Gesellschaft weit verbreitet. Schuld daran sind meistens Muskelverspannungen. Wie Sie diese beheben, erfahren Sie hier. Was tun bei Rückenschmerzen?

Schlaganfall

15 Millionen Menschen erleiden jährlich einen Schlaganfall. Dann heisst es für Beteiligte schnell reagieren! Was tun bei Schlaganfall?

Schleimbeutelentzündung (Bursitis)

Schleimbeutel dienen als Puffer zwischen Sehnen, Bändern und Knochen. Sie verhindert die Reibung dieser Strukturen aneinander. Kommt es beispielsweise durch eine Überbelastung zu einer Reizung und Entzündung des Schleimbeutels, spricht man von einer Bursitis. Was tun bei Schleimbeutelentzündung (Bursitis)?

Schleudertrauma

Bei einem Schleudertrauma, meistens verursacht durch einen Auffahrunfall, wird der Kopf in Sekundenschnelle vor- und zurückgeworfen. Es können eine Reihe von Symptomen entstehen, die eine individuelle Behandlung erfordern. Was tun bei Schleudertrauma?

Schulterimpingement

Impingementpatienten leiden meist schon lange Zeit an starken Schulterschmerzen bei vielen Bewegungen. Wird die Ursache für die "Einklemmsymptomatik" gefunden, kann aber schnell geholfen werden. Was tun bei Schulterimpingement?

Schulterinstabilität

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers. Entsprechend anfällig ist dieses Gelenk auch für Verletzungen. Was tun bei Schulterinstabilität?

Schulterluxation

Eine ausgekugelte Schulter kommt häufig vor. Dabei gibt es verschiedene Formen der sogenannten Schulterluxation. Was Sie bei einer ausgerenkten Schulter tun können uns was die Ursachen sind, erklären wir Ihnen hier. Was tun bei Schulterluxation?

Schultersteife

Bei der Schultersteife kommt es zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Diese sind so stark, dass sie Sie in Ihren alltäglichen Bewegungen einschränken. Was tun bei Schultersteife?

Schwindel

Schwindel beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen stark. Patienten leiden häufig zusätzlich an Übelkeit, Sehstörungen und Ohrgeräuschen. Was tun bei Schwindel? Wir erklären es Ihnen! Was tun bei Schwindel?

Skoliose

Der Kinderarzt meiner elfjährigen Tochter stellte die Diagnose „Skoliose“. Was muss ich wissen und wie können wir ihr helfen? Was tun bei Skoliose?

Syndesmoseriss

Beim Fussball blöd gelandet oder beim Skifahren dumm gestürzt. Bei Umknicktraumata kann die Krafteinwirkung teilweise so unglücklich und/oder stark sein, dass dabei sogar das Bindegewebe zwischen den Knochen reisst - die Syndesmose. Wir erklären Ihnen, was ein Syndesmoseriss ist und wie die Physiotherapie helfen kann. Was tun bei Syndesmoseriss?

Tennisellbogen

Aber ich spiele doch gar nicht Tennis – warum also ich? 1,3% der Bevölkerung erkranken an einem Tennisellbogen. Was tun bei Tennisellbogen?

Umknicktrauma

Beim Volleyball in der Badi, beim Tanzen im Club - ein ungeschickter Schritt: Umgeknickt im Sprunggelenk. Das passiert oft und ganz schnell. In den meisten Fällen ist nur das vordere, äussere Seitenband betroffen und dann stehen die Chancen gut, dass Sie schnell wieder fit werden. Was tun bei Umknicktrauma?

Werferschulter

Bereits nach 40 bis 60 Würfen kommt es zu einem veränderten Bewegungsverhalten der Schulter. Um Folgeschäden zu vermeiden, sollten aber vorbeugend wichtige Muskeln gekräftigt und Dehnübungen ausgeführt werden. Was tun bei Werferschulter?

Wunden

Die Zeit heilt alle Wunden - wobei die Heilung bei jeder Art von Gewebeschaden grundsätzlich dieselbe ist. Egal ob es sich dabei um eine Knochenfraktur oder einen Kratzer auf der Haut handelt. Wie die Wundheilung abläuft und welche Phasen sie durchläuft, erklären wir hier. Was tun bei Wunden?

zervikogener Kopfschmerz

Hatten Sie jemals Kopfschmerzen, die einfach nicht verschwinden wollten? Wussten Sie, dass bestimmte Kopfschmerzen nicht im Kopf, sondern an den Halswirbeln und/oder den umliegenden Strukturen entstehen? Diese sogenannten zervikogenen Kopfschmerzen können sehr belastend sein. In diesem Artikel erfahren Sie, was die Gründe dafür sind und wie Physiotherapie Ihnen dabei helfen kann. Was tun bei zervikogener Kopfschmerz?